Deze groepsles is gebaseerd op de internationaal populair geworden oefeningenreeksen van Pilates, met in de eerste plaats een focus op eeuwenoude yogapraktijken in combinatie met pilatesbewegingen. Je hele lichaam steviger en vooral ook soepeler maken, je algemene houding verbeteren en veel aandacht voor een optimale ademhaling zorgen er voor dat je compleet terug in balans raakt, zowel je lichaam als je geest.
A “Body & Mind” class !
Vraag je account aan voor ons iXtranet en reserveer online je groeps- en cyclinglessen of een court voor één van de racketsporten of wallyball.
Online kan je ook “courtcredits” bijkopen, je fitnessbeurtenkaart opladen of een nieuw fitnesstermijnabonnement aanschaffen. 24/24 open, je krijgt meteen bevestiging van je bestelling of reservatie.
Heb je al een account? Log hier op het iXtranet in.
| weekdagen | 09.00 – 24.00 uur racketsporten tot 23.00 uur fitness sluit om 22.00 uur foodcorner sluit om 21.30 uur |
| weekends en officiële feestdagen | 09.00 – 14.00 uur sporten tot 13.00 uur foodcorner sluit om 13.00 uur |
| sluitingsdagen | kerstdag 25/12 en nieuwjaarsdag 1/1 |